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Jana Bernhard

PSYCHOTHERAPEUTIN i.A.

Hey, schön, dass du hier bist.

Bei mir bist du richtig, wenn du einen Ort suchst, an dem du offen über das sprechen kannst, was dich beschäftigt.

Gemeinsam gehen wir der Frage nach, was dich geprägt hat und was dich vielleicht gerade blockiert. Ich begleite dich gerne dabei, deine Themen, Muster und Beziehungen mit Neugier anzuschauen und neue Wege zu gehen

Abrechnung

Ort

Grundversicherung

Selbstzahler

Online und in Bern

Freie Termine

Binnen 1-2 Wochen

Sprache

Schweizerdeutsch

Deutsch

Englisch

Jetzt Termin anfragen!

ÜBER MICH

Therapie bedeutet für mich, gemeinsam auf deine Geschichte, deine Beziehungen und deine inneren Muster zu schauen. Ich arbeite systemisch, kognitiv-analytisch und verhaltenstherapeutisch. Das bedeutet, dass wir nicht nur einzelne aktuelle Themen und Herausforderungen betrachten, sondern auch die Zusammenhänge dahinter. Oft entstehen daraus neue Einsichten darüber, warum sich bestimmte Situationen oder Gefühle immer wieder wiederholen. Ich möchte dir einen sicheren Raum bieten, in dem du ehrlich hinschauen kannst: auf das, was war, auf das, was ist, und auf das, was sich verändern darf.

DIPLOME & FORTBILDUNGEN

✓ Master of Science in Psychologie - Universität Bern

✓ Bachelor of Sience in Klinische Psychologie - Universität Exeter

ANGEBOT UND METHODEN

  • Belastende Lebensereignisse, Beziehungskonflikte, Burnout, Depression, Erziehungsprobleme, Geringer Selbstwert, Geringes Selbstbewusstsein, Identitätsfindung, Probleme am Arbeitsplatz, Stress, Trennung, Schwierigkeiten im Sozialverhalten

  • Familientherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Paartherapie, Systemische Therapie, Achtsamkeit, Emotionsfokussierte Therapie (EFT), Ressourcenorientierte Arbeit, Mediation, Tiefenpsychologisch, Erziehungsberatung, Lebensberatung

  • Erwachsene, Jugendliche, Kinder, Paare, Familien

KOSTEN UND VERSICHERUNG

  • Die Kosten werden von allen Schweizer Krankenversicherungen übernommen.

    Bitte bringe eine ärztliche Anordnung für Psychotherapie mit. Diese kann dir dein Hausarzt ausstellen.

    Die Abrechnung erfolgt nach offiziellem Tarif. Beachte bitte deine persönliche Kostenbeteiligung und Franchise.

  • Die Kosten werden von dir persönlich getragen.

    Die Sitzung wird minutengenau abgerechnet. Unser Stundensatz liegt bei 200 CHF.

VERFÜGBARE TAGE FÜR SITZUNGEN

✓ Montag - Donnerstag